Подготовь свое тело к мягким родам и будешь в форме после родов.
Фитнес Йога Аквааэробика с тренером в Уфе только в ноябре три занятия за 990 рублей*
О конференции
Разговоры и цифровых продуктах, инновациях в среде образования, ведения блогов
Alliance уже четвёртый год подряд объединяет профессионалов в сфере цифровых технологий и инноваций, которые делятся своими идеями,
полезной информацией о новых продуктах и сервисах
полезной информацией о новых продуктах и сервисах
Фитнес тренер
Тренер йоги
Тренер Аквааэробики
Ирина Владимировна
Алина Ринатовна
Наталья Семенова
Наши тренера
Которые ......................
- методист ЛФК с высшем образованием.
- перинатальный и семейный психолог.
- 15 лет работы с беременными.
- автор методики "Подготовка тела к родам и восстановление"
- опыт роботы с осложненной беременостью
- более 5000 довольных клиентов.
- перинатальный и семейный психолог.
- 15 лет работы с беременными.
- автор методики "Подготовка тела к родам и восстановление"
- опыт роботы с осложненной беременостью
- более 5000 довольных клиентов.
- сертифицированный инструктор по йоге для беременных с высшим медицинским и психологическим образованием.
- более 9 лет личной практики йоги.
- более 1000 довольных клиентов.
- более 9 лет личной практики йоги.
- более 1000 довольных клиентов.
- Мастер спорта по плаванию.
- чемпионка России, чемпионка и рекордсменка Башкортостана.
- сертифицированный специалист по аквааэробики для будущих мам и грудничковому плаванию.
- опыт работы с беременными более 10 лет
- чемпионка России, чемпионка и рекордсменка Башкортостана.
- сертифицированный специалист по аквааэробики для будущих мам и грудничковому плаванию.
- опыт работы с беременными более 10 лет
На занятиях вы приобретете
Фитнес
- выработка двигательных навыков, необходимых в родах.
- укреплении и повышение эластичности мышц промежности.
- обучение навыкам дифрагментального дыхания.
- общеоздоровительное влияние на организм женщины.
- подбор упражнений при особом течение беременности.
- Подбор упражнений при особых течениях беременности:
- наличие узкого таза(подозрение)
- тазовое, поперечное и косое предлежание
- ожирение
- укреплении и повышение эластичности мышц промежности.
- обучение навыкам дифрагментального дыхания.
- общеоздоровительное влияние на организм женщины.
- подбор упражнений при особом течение беременности.
- Подбор упражнений при особых течениях беременности:
- наличие узкого таза(подозрение)
- тазовое, поперечное и косое предлежание
- ожирение
Йога
-приведёте мышцы в тонус, чтобы быть в прекрасной форме во время и после беременности.
- научитесь правильно дышать и использовать этот навык в беременности и родах.
- Укрепите мышцы спины, тазового дна и мышц промежностей для легких родов.
- Улучшите кровообращение
- Снизите уровень стресса, повысите иммунитет, подарите себе и будущему маленькому чуду прекрасное самочувствие.
-
- научитесь правильно дышать и использовать этот навык в беременности и родах.
- Укрепите мышцы спины, тазового дна и мышц промежностей для легких родов.
- Улучшите кровообращение
- Снизите уровень стресса, повысите иммунитет, подарите себе и будущему маленькому чуду прекрасное самочувствие.
-
Аквааэробика
- Качественную проработку мышц малого таза и живота, которые в дальнейшем будут участвовать в родовой деятельности.
- Нахождение в бассейне снимает лишнюю нагрузку с позвоночника и благоприятно влияет на состояние опорно-двигательной системы женщины.
- Кроме того, с помощью аквааэробики на поздних сроках можно помочь ребенку перевернуться в правильное положение, если этого еще не произошло.
- Нахождение в бассейне снимает лишнюю нагрузку с позвоночника и благоприятно влияет на состояние опорно-двигательной системы женщины.
- Кроме того, с помощью аквааэробики на поздних сроках можно помочь ребенку перевернуться в правильное положение, если этого еще не произошло.
Только в ноябре
Три занятия за 990 рублей*
Три занятия за 990 рублей*
Фитнес Йога Аквааэробика
© 2016 Your company
О чем поговорим
22 ноября / 2018 - Музей дизайна и медиа
- 08:00–09:00Актуальные образовательные методикиСпикеры поделятся историями своих лучших практик, как внедряли и создавали инновационные продукты, платформы и сервисы. Сергей Иванов расскажет о техниках продвижения в LeadSeed, Симона Райс поделится мыслями о внедрениях новых программ в EdTech.
- 13:00–14:30Систематизация работы преподавателейВедущий конференции Сергей Лухта будет рад поделиться опытом в разработке моделей образовательных практик.
- 14:30–15:30Искусство презентацииЕлена Измайлова поделиться своим опытом создания презентаций, которые смогли изменить продуктовую стратегию известного диджитал агенства. Как представлять новые программы, чтобы в них поверили!
- 11:30–12:30Эффективные инструменты продажАлександр Сидоренко расскажет о том, как как найти собственный стиль, но при этом не потерять свою идентичность в процессе становления графическим дизайнером.
- 13:00–14:30Создание бизнеса в образованииКак выбрать идею, сформировать команду, привлечь клиентов и построить бренд.
- 14:30–15:30Рациональный подход к творческому мышлениюИстория созданя недельного марафона по развитию креативности от LifeTech. Симон Ластов расскажет что стало поводом разработки CIN App, с кем работали, как тестировали и как подходили к разработке.
Стоимость участия в конференции
Скидка -30% на раннюю регистрацию действует до 13 марта
Студентам
Видеозапись конференции, пропуск на воркшопы, бесплатный кофе, обсуждение тем.
1700 руб. / 2000 руб.
Страндартный
3000 руб. / 4000 руб.
Видеозапись конференции, пропуск на воркшопы, бесплатный кофе, обсуждение тем.
Компаниям
1000 руб. / 1200 руб.
Видеозапись конференции, пропуск на воркшопы, бесплатный кофе, обсуждение тем, вечеринка, имейл поддержка, интервью со спикерами.
Контакты
г. Уфа, ул. Юрия Гагарина, 74
ИП: Кабирова Наталья Павловна
ИНН 027602549080
ОГРНИП 310028020700267 от 26 июля 2010 г.
ИП: Кабирова Наталья Павловна
ИНН 027602549080
ОГРНИП 310028020700267 от 26 июля 2010 г.
Где пройдет конференция
22 ноября / 2018
PHOTO AND CREDITS : Media Evolution / Media Evolution / Web Summit / Web Summit / Web Summit / Web Summit / Web Summit / Web Summit / Web Summit / BLESS_PICTURES / włodi / carlfbagge
