На занятиях йоги вы получите:
- Вы научитесь правильно дышать и использовать этот навык в беременности и родах
- Приведёте мышцы в тонус, чтобы быть в прекрасной форме во время и после беременности
- Укрепите мышцы спины, тазового дна и мышц промежностей для легких родов.
- Снизите отечность, вероятность варикозного расширения вен и болей в спине
- Снизите уровень стресса, повысите иммунитет, подарите себе и будущему маленькому чуду прекрасное самочувствие.
- Улучшите кровообращение
Занятия проходят каждую среду
Кому подойдут занятия йогой?
-
Если вы хотите подготовится к легким родам. -
Кому необходимо движение и адекватная физическая нагрузка -
Если вы хотите успокоится, расслабиться и установить контакт со своим телом и малышом. -
Если вы хотите сохранить свою фигуру во время беременности и быстро привести себя в форму после родов
Занятия проводит йогиня Алина
- инструктор по йоге для беременных с высшим медицинским и психологическим образованием
- более 9 лет личной практики йоги
- все занятия выстроенные из личного опыта беременности
- более 1000 довольных учениц
- 100 % положительных отзывов
- будущая мама с маленьким чудом в животе
- более 9 лет личной практики йоги
- все занятия выстроенные из личного опыта беременности
- более 1000 довольных учениц
- 100 % положительных отзывов
- будущая мама с маленьким чудом в животе
Регистрируйтесь и получи бесплатное видео
"Профилактика отеков во время беременности"
"Профилактика отеков во время беременности"
Контакты
+7(927) 236 28 40
Email: ufa.malenkoe-chydo@yandex.ru
сайт: ЦентрМаленькоеЧудо.рф
г. Уфа, ул. Юрия Гагарина, 74
ИП: Кабирова Наталья Павловна
ИНН 027602549080
ОГРНИП 310028020700267 от 26 июля 2010 г.
Email: ufa.malenkoe-chydo@yandex.ru
сайт: ЦентрМаленькоеЧудо.рф
г. Уфа, ул. Юрия Гагарина, 74
ИП: Кабирова Наталья Павловна
ИНН 027602549080
ОГРНИП 310028020700267 от 26 июля 2010 г.
